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Langsamer Dauerlauf 10,04 km vom 28.03.2017 |
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Datum |
Einheit |
Distanz |
Zeit |
Tempo |
HF |
Höhe Änd. |
Dienstag 28.03.2017 |
Langsamer Dauerlauf 10,04 km |
10,04 km |
0h52min21s |
5min13s/km |
122 (62%) |
+50m/-53m |
Notiz
Merke die Endbeschleunigung vom Samstag immer noch in den Beinen. Morgen zum Tempolauf ist hoffentlich alles wieder frisch. |
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