Sven Barthel
                 
   HOME  |  LAUFTAGEBUCH  |  WETTKÄMPFE             >  
                 

 

Lockerer Dauerlauf 20,04 km vom 03.06.2017

zurück


Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Samstag
03.06.2017
Lockerer Dauerlauf 20,04 km 20,04 km 1h38min00s 4min53s/km 142 (72%) +78m/-79m


Notiz



Hat sich lockerer wie in der Vorwoche angefühlt trotz fast gleicher Pace und Herzfrequenz.

Details



Zwischenzeit Zeit Distanz Positiver Höhenunterschied Negativer Höhenunterschied Ø Pace Ø Herzfrequenz Max. HF
1 00:05:11.160 1 7 2 0:05:11 138.0 150.0
2 00:05:05.54 1 3 4 0:05:05 141.0 145.0
3 00:04:58.383 1 13 -- 0:04:58 140.0 145.0
4 00:04:54.440 1 -- 9 0:04:54 138.0 146.0
5 00:04:52.774 1 6 6 0:04:52 139.0 143.0
6 00:04:56.174 1 7 3 0:04:56 139.0 144.0
7 00:04:52.927 1 2 3 0:04:52 139.0 145.0
8 00:04:46.441 1 -- 2 0:04:46 140.0 144.0
9 00:04:51.960 1 3 6 0:04:51 141.0 145.0
10 00:04:50.578 1 8 8 0:04:50 140.0 146.0
11 00:04:55.159 1 2 -- 0:04:55 142.0 148.0
12 00:04:51.989 1 4 -- 0:04:51 141.0 149.0
13 00:04:55.452 1 -- 3 0:04:55 142.0 146.0
14 00:04:52.224 1 -- -- 0:04:52 144.0 148.0
15 00:04:46.797 1 3 -- 0:04:46 143.0 149.0
16 00:04:49.207 1 -- 5 0:04:49 145.0 151.0
17 00:04:50.900 1 5 4 0:04:50 144.0 149.0
18 00:04:46.173 1 15 15 0:04:46 145.0 149.0
19 00:04:49.574 1 -- 3 0:04:49 146.0 152.0
20 00:04:52.293 1 -- 2 0:04:52 147.0 154.0
21 00:00:10.428 0.04 -- -- 0:04:26 143.0 144.0
Summary 01:38:00.87 20.04 78 79 0:04:53 142.0 154.0
 
 
 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 
Home   Lauftagebuch   Wettkämpfe   Impressum   Datenschutzerklärung