Sven Barthel
                 
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Langsamer Dauerlauf 8,07 km vom 13.06.2017

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Dienstag
13.06.2017
Langsamer Dauerlauf 8,07 km 8,07 km 0h41min42s 5min10s/km 133 (67%) +40m/-42m


Notiz



Die Bergintervalle habe ich gestern den ganzen Tag gemerkt. Die hatten ganz schön reingehauen. Da taten diese langsamen 8 km richtig gut. Die Luft war auch schön frisch.
 
 
 
Sven Barthel
 

 
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