Sven Barthel
                 
   HOME  |  LAUFTAGEBUCH  |  WETTKÄMPFE             >  
                 

 

Lockerer Dauerlauf 24,50 km vom 07.10.2017

zurück


Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Samstag
07.10.2017
Lockerer Dauerlauf 24,50 km 24,50 km 2h00min16s 4min54s/km 137 (69%) +90m/-92m


Notiz



Das Laufgefühl war etwas krampfig. Trotzdem gings recht gleichmäßig und der letzte 2 Stünder diese Saison ist im Sack.

Details



Zwischenzeit Zeit Distanz Positiver Höhenunterschied Negativer Höhenunterschied Ø Pace Ø Herzfrequenz Max. HF
1 00:04:57.573 1 -- -- 0:04:57 129.0 138.0
2 00:04:55.38 1 5 -- 0:04:55 133.0 138.0
3 00:04:53.988 1 8 -- 0:04:54 130.0 136.0
4 00:04:54.333 1 6 7 0:04:54 129.0 134.0
5 00:04:53.587 1 9 14 0:04:53 130.0 137.0
6 00:04:52.127 1 5 -- 0:04:52 134.0 138.0
7 00:04:52.391 1 3 4 0:04:52 134.0 138.0
8 00:04:53.194 1 8 5 0:04:53 133.0 138.0
9 00:04:53.877 1 -- 8 0:04:53 134.0 137.0
10 00:04:54.472 1 10 8 0:04:54 136.0 141.0
11 00:04:55.744 1 -- 7 0:04:55 133.0 138.0
12 00:04:54.416 1 -- -- 0:04:54 133.0 137.0
13 00:04:58.283 1 -- 3 0:04:58 139.0 144.0
14 00:04:55.287 1 3 -- 0:04:55 140.0 144.0
15 00:04:57.931 1 10 -- 0:04:57 138.0 143.0
16 00:04:56.536 1 1 6 0:04:56 140.0 143.0
17 00:04:55.298 1 4 -- 0:04:55 140.0 147.0
18 00:04:54.389 1 5 6 0:04:54 141.0 144.0
19 00:04:52.887 1 -- -- 0:04:52 141.0 146.0
20 00:04:54.904 1 -- -- 0:04:54 142.0 148.0
21 00:04:53.186 1 -- 4 0:04:53 142.0 146.0
22 00:04:51.249 1 12 -- 0:04:51 144.0 147.0
23 00:04:55.284 1 -- 15 0:04:55 143.0 148.0
24 00:04:55.333 1 -- -- 0:04:55 140.0 144.0
25 00:02:24.244 0.5 -- 5 0:04:47 144.0 146.0
Summary 02:00:15.551 24.5 90 92 0:04:54 137.0 148.0
 
 
 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 
Home   Lauftagebuch   Wettkämpfe   Impressum   Datenschutzerklärung