Sven Barthel
                 
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Lockerer Dauerlauf 12,63 km vom 15.12.2017

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Freitag
15.12.2017
Lockerer Dauerlauf 12,63 km 12,63 km 1h00min08s 4min46s/km 143 (73%) +38m/-40m


Details



Zwischenzeit Zeit Distanz Positiver Höhenunterschied Negativer Höhenunterschied Ø Pace Ø Herzfrequenz Max. HF
1 00:04:47.841 1 -- -- 0:04:47 129.0 139.0
2 00:04:44.588 1 3 -- 0:04:44 139.0 143.0
3 00:04:47.284 1 14 8 0:04:47 137.0 143.0
4 00:04:47.155 1 -- -- 0:04:47 136.0 140.0
5 00:04:45.600 1 -- -- 0:04:45 139.0 144.0
6 00:04:44.729 1 2 -- 0:04:44 144.0 149.0
7 00:04:40.672 1 -- -- 0:04:40 146.0 150.0
8 00:04:43.495 1 -- 4 0:04:43 146.0 151.0
9 00:04:43.463 1 7 8 0:04:43 148.0 152.0
10 00:04:46.357 1 7 -- 0:04:46 147.0 151.0
11 00:04:45.117 1 3 14 0:04:45 149.0 153.0
12 00:04:48.439 1 3 -- 0:04:48 148.0 152.0
13 00:03:03.203 0.63 -- 7 0:04:49 148.0 151.0
Summary 01:00:07.943 12.63 38 40 0:04:45 143.0 153.0
 
 
 
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